Еще один важный год позади

Еще один важный год позади.

Мне кажется, что существуют вехи, которые разграничивают течение времени, создавая множество ментальных отрезков. Они отодвигают прошлое, уводят его на второй план и побуждают взглянуть на свою жизнь с расстояния, расширяя горизонт. Я в 25-35 одна, я в 36-41 другая, а в 42-44… Как интересно наблюдать, жизнь ускоряется... То, что раньше я бы делала лет 5, сейчас уложила в год. Каждый из нас может изменить свою жизнь всего за год, сделать ее более осмысленной и весомой. Ретроспективно смотрю на это и делюсь, что повлияло в качественную сторону:

1. Проведите ревизию. Для меня по-прежнему, уже много лет, классно работает «колесо баланса» в 8 сферах жизни: я и здоровье, окружение, отношения, бизнес, финансы, духовность/творчество, обучение, отдых/путешествия. Расписываю детальный план на год по каждому направлению.

2. Работайте над мышлением. Меняется мышление — меняется жизнь. Во что мы верим, то мы и делаем. В этом году я еще больше работала над осознанностью и принятием — это позволило четче понимать, чего я хочу, и смелее двигаться в новое, отсекая лишнее

3. Опирайтесь на видение. Без четкого ощущения образа нет движения вперед. И цели должны быть долгосрочные, а не возникающие под влиянием ежедневных обстоятельств. Двадцать пять лет назад у меня была одна желаемая картинка в голове, я ее создала в своей первой самостоятельной поездке... три дня назад, сквозь жизнь, мне удалось ее реализовать. Да, какие-то цели и образы требуют времени и терпения. Перепрыгивать во времени и пространстве, координально менять привычный уклад — самое сложное, но самое интересное

4. Работайте над собой ежедневно. Как только у вас появляется видение, туман рассеивается, и ваша дорожная карта четче. Но только когда мы делаем шаг, мы видим последующий. Нужно приложить усилия, чтобы достичь своих целей. Единственный вариант — ежедневная практика. Если каждый день понемногу поливать растения, то со временем у вас будет прекрасный сад.

5. Создайте окружение. Если вы хотите изменить жизнь, то должны измениться не только вы сами, но и ваше окружение: никаких токсичных людей, подрывающих вашу уверенность и тянущих на дно, только целеустремленные, созидательные, интересные вам люди. Окружение — это еще один наш выбор.

6. Осваивайте новые навыки и совершенствуйте имеющиеся. Ничто не делает жизнь объемнее, чем приобретение новых навыков. Выделяйте время для их развития. Читайте книги, смотрите видео, слушайте подкасты, учите языки, ныряйте в новые профессии — будьте серфером своей жизни.

7. Ну, и главное — наслаждайтесь процессом. Не упускайте из вида то, что для вас действительно важно, и — получайте удовольствие. Ведь в конечном счете все мы здесь, чтобы быть счастливыми.

Спасибо, что в этом важном для меня году у меня стало гораздо больше поддержки на пути в виде моих подписчиков! Канал — еще один мой комитмент, еще один «ребенок», который вырос за год 🤍